Wie gut ist Ihr Immunsystem?
Testen Sie hier wie gut Ihr Immunsystem funktioniert. Beantworten Sie einfach alle Fragen und klicken Sie auf "Auswerten". Anhand Ihres Punktestandes können Sie Ihr persönliches Ergebnis nachlesen!

Wie alt sind Sie?
bis 30 Jahre
31 bis 60 Jahre
über 60 Jahre

Wie oft leiden Sie unter einer Erkältung oder anderen Infektionen?
häufiger als viermal pro Jahr
zwei- bis viermal pro Jahr
seltener als zweimal pro Jahr

Rauchen Sie?
Ja
Nein

Wie häufig essen Sie frisches Obst oder Gemüse?
fünfmal täglich oder häufiger
zwei- bis viermal täglich
weniger als zweimal täglich

Wie häufig nehmen Sie alkoholische Getränke zu sich?
mehrmals pro Woche
höchstens einmal pro Woche
nie

Wie oft sind Sie sportlich aktiv?
drei- bis fünfmal pro Woche
ein- bis zweimal pro Woche
seltener als einmal pro Woche

Trainieren Sie Ihr Immunsystem mit Wechselbädern, Saunagängen ect.?
regelmäßig
gelegentlich
so gut wie nie

Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein?
Ja
Nein

Leiden Sie an immer wiederkehrenden Erkrankungen wie z. B. Blasenentzündung oder Pilzerkrankungen?
eigentlich ständig
gelegentlich
So gut wie nie

Haben Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen?
fast jede Nacht
gelegentlich
so gut wie nie

Fühlen Sie sich häufig niedergeschlagen?
Ja
gelegentlich
so gut wie nie